Um hábito
pouco saudável que é muito comum é “colecionar” pendências, mais conhecida
por procrastinação. A palavra é tão feia como o seu significado, pois,
sabe-se que essas pendências são verdadeiros “ralos” por onde se escoa muita
energia e são fontes sérias de estresse, sem falar nos inúmeros problemas
de ordem prática, que podem comprometer o desempenho profissional, social e
afetivo-pessoal.
Não vem ao caso listar aqui exemplos, pois, cada
um sabe onde se encontram esses “ralos” de energia. Mas, uma boa saída é
relacioná-las – as pendências – por categoria, em uma folha de papel e montar
uma estratégia em que possa ir eliminando ou resolvendo, preferencialmente com
o estabelecimento de prazos ou um cronograma mínimo – sem estresse –
mas, estabelecendo um ritmo pessoal, possível, dentro de suas disponibilidades
de tempo e “disposição”.
Pense nisso! Dar um “trato” neste detalhe da nossa
vida é um adicional importante na tranquilidade e qualidade de vida.
Em Novaseboas
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