domingo, 18 de outubro de 2015

O que fazer com o seu tempo ‘gasto’ na frente da TV. É, tem muita coisa interessante, mesmo!


É verdade, não faltam ‘coisas’ para fazer, exigindo de você um pouco mais de disposição – além daquela ‘gasta’ inercialmente sentada à frente da tal tela –, criatividade e, porque não, bom gosto, prazer e felicidade.

Isso sem falar em ganhos adicionais não imediatamente mensuráveis, como a leitura, por exemplo.

Não custa dar uma olhadinha nestas sugestões abaixo. Quem sabe você não se anima e ‘encara’?
- Leia mais, bem como para as crianças, para alguém que já não pode, 
- Passeie: sozinho, acompanhado, com o cão,  
- Faça um curso de algo em que sempre desejou se aperfeiçoar: cozinhar, tricotar, pintar, dançar, artesanato, marcenaria e/ou bricolagem,
- Dedique-se à jardinagem, ainda que só em vasos,  
- Cozinhe uma refeição especial,  
- Dê um passeio de bicicleta, 
- Visite um museu, uma casa de cultura, 
- Faça exercício em casa, no ginásio, no clube: ginástica, yoga, natação, 
- Comece a fazer meditação,  
- Faça um trabalho voluntário. Você pode se surpreender, 
- Organize as suas fotografias bem como arquivos no PC, 
- Faça um bolo ou biscoitos. Tem receitas antigas maravilhosas, 
- Converse com um amigo, familiar, companheiro,  
- Namore, namore, namore, 
- Aprenda uma nova língua,  
- Ouça rádio ou a sua música preferida,  
- Faça uma equipe com os seus amigos, familiares, vizinhos e pratique futebol, handebol, voleibol, tênis, 
- Dance, comece um programa de corridas, 
- Aprenda a tocar um instrumento musical,  
- Faça uma caminhada num parque/bosque, 
- Brinque com o(s) seu(s) filho(s). Eles vão adorar, com certeza! 
- Aprenda a identificar e aprecie as estrelas, 
- Visite uma feira de antiguidades, brechós e bazares, muita coisa boa se encontra por lá, 
- Convide, para um café, por exemplo, alguém que não vê há já algum tempo, 
- Organize uma festa sem motivos especiais,  
- Encontre o seu passatempo: crochê, bordado, costura, artesanato, pintura, marcenaria, blogueiro, 
- Ligue - e converse - com os seus familiares que se encontram longe, 
- Alugue um filme antigo, 
- Faça uma horta (até na varanda se não tiver outro espaço), 
- Escreva um diário, um poema, um conto, um livro ou mesmo uma carta - é, uma carta de papel - surpresa para alguém distante, 
- Recupere suas habilidades e faça presentes e lembranças para doar em ocasiões especiais,  
- Experimente “aquela” receita, 
- Vá até uma biblioteca e dê uma estimulada em suas leituras, 
- Jogue damas, xadrez, baralho, 
- Saia com os amigos, 
- Participe de um grupo de teatro amador, 
- Faça um piquenique no parque, 
- Organize umas noites para umas partidas de “buraco”,  
- Junte-se a um clube de leitura ou inicie um, 
- Faça palavras cruzadas, 
- Fotografe, 
- Vá a um concerto, a uma peça de teatro, ao cinema.
Como vê, a lista é extensa e resgata atitudes, muito mais que ações, que veem sendo relegadas a um segundo plano, quando não extintas da vida das pessoas, da vida da gente.

Com informações da 'rede'

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